Главная › Новости › Наука
Наука

Молоко против обезвоживания лучше воды – ученые

29.09.2019 128 0.0 0
Молоко против обезвоживания лучше воды – ученые
Напитки с небольшим количеством сахара, жира или белка лучше воды сохраняют жидкость в человеческом организме. К такому выводу пришли ученые из шотландской Медицинской школы Сент-Эндрюс, сообщает CNN.
 
По словам специалистов, эффективнее организм насыщает и увлажняет молоко благодаря тому, что в ее составе содержаться перечисленные вещества. Они помогают замедлять отток жидкости из желудка и поддерживать гидратацию в течение более длительного периода времени.
 
В молоке также присутствует натрий, который способствует удерживанию воды в организме.
 
При этом почки и печень нуждаются в нормальном количестве воды для очищения организма от токсинов. Кроме того, вода поддерживает эластичность и упругость кожи.

 


Читайте также
Еще новости

Комментарии (0)
avatar