Защитите свою печень: простые шаги для профилактики цирроза

Защитить печень от цирроза вполне реально, если следовать простым рекомендациям:

• Откажитесь от алкоголя: Алкоголь – главный враг печени. Полный отказ от его употребления – важный шаг к здоровой печени.
• Питайтесь правильно: Сбалансированная диета с ограничением жирной, жареной и острой пищи поможет снизить нагрузку на печень.
• Поддерживайте здоровый вес: Избыточный вес может привести к жировой болезни печени, которая может перерасти в цирроз.
• Сделайте прививку от гепатита B: Вакцинация – надежная защита от вирусного гепатита B, одной из причин цирроза.
• Принимайте лекарства с осторожностью: Некоторые препараты могут быть токсичными для печени. Принимайте их только по назначению врача.
• Регулярно проходите обследования: Ранняя диагностика заболеваний печени повышает шансы на успешное лечение.