Могут снизить риск онкологии: специалисты назвали продукты, на которые стоит налегать

Некоторые продукты питания могут снижать риск развития онкологических заболеваний. На какие продукты следует налегать, рассказал известный медик Уильям Ли, возглавляющий Angiogenesis Foundation-организацию, занимающуюся поиском новых подходов к лечению заболеваний. Об этом пишет medicalanswers.

Эксперт отмечает, что в 95% онкология развивается под влиянием внешних факторов, в частности из-за нездорового питания. По его словам, особенно важно обратить внимание на овощи, а именно помидоры, которые содержат пигмент ликопин, тормозящий процесс мутации здоровых клеток в организме.

Крайне важно употреблять продукты, в которых содержатся флавоноиды-растительные полифенолы, являющиеся мощными антиоксидантами.

Хорошим источником флавоноидов является зеленый чай, цитрусовые фрукты, орехи, черника, петрушка, соя, капуста, и темный шоколад. По словам эксперта, именно эти продукты должны присутствовать в рационе и тогда риск онкологии будет гораздо ниже.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.