Жара снова возвращается – как распознать солнечный удар и помочь

Продолжительное пребывание на солнце может спровоцировать солнечный удар. Это происходит, когда тело больше не может контролировать свою температуру и она быстро повышается, механизм потоотделения дает сбой, и человек не может охладиться. В Министерстве здравоохранения рассказали о симптомах и первой помощи.

Признаки и симптомы:

• высокая температура тела (39 С и выше)
• горячая, красная, сухая или влажная кожа
• рвота
• судороги
• дезориентация, изменения состояния сознания, невнятная речь
• потеря сознания

При таких симптомах в Минздраве советуют переместить человека в тень или в прохладное помещение и вызвать скорую. Первая помощь:

• снимите лишнюю одежду
• в случае рвоты положите человека на бок
• охладить пострадавшего помогут холодная ванна или компрессы со смоченной в воде ткани.
• при наличии положите пакеты со льдом под мышки и в паховые складки.
• если человек может пить, давайте пить холодную воду маленькими глотками

Очень важно, чтобы пострадавший получил помощь, ведь солнечный удар может закончиться смертью, отмечают в Министерстве здравоохранения.

Чтобы уберечься от перегрева, специалисты советуют пить много воды, закрывать тело и голову одеждой из натуральных тканей и избегать солнца с 11:00 до 16:00 и пользоваться солнцезащитными средствами.