Ученые рассказали о синдроме компьютерного видения

Исследователи считают, что после длительного использования современных гаджетов, у людей возникает синдром компьютерного видения, который негативно влияет на здоровье человека.

Синдромом компьютерного видения офтальмологи называют неприятное ощущение тяжести в голове и усталости в глазах, которое может вызвать длительное пребывание перед экраном компьютера, планшета или смартфона.

При этом также происходит пересыхание глаз, потому что мы меньше моргаем.

Сейчас ученые не могут доказать, что именно экраны гаджетов вызывают у людей различные заболевания глаз.
Однако они рекомендуют пользоваться правилом трех 20. Каждые 20 минут отводить глаза от экрана и 20 секунд смотреть на предмет, расположенный на расстоянии 20 футов (6 метров) от нас.