Ученые рассказали, как правильно измерить пульс

Ритм сердечных сокращений, который можно определить, измерив пульс, может указать на проблемы с организмом и даже быть симптомом серьезной болезни. Об этом пишут СМИ.

Как правильно измерить пульс

На шее: приставьте указательный и средний пальцы к шее сбоку от трахеи.

На руке: поместите два пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, расположенной на стороне большого пальца запястья.

Когда услышите ритм, посчитайте количество ударов за 15 секунд, а затем умножьте это число на четыре — так вы узнаете, сколько раз в минуту сокращается сердце ваше.

Какой является нормальная частота сердечных сокращений?

Для взрослых и детей от десяти лет нормой будет число 60-100 ударов в минуту. А вот дети в возрасте 5-6 лет в состоянии покоя имеют 75-110 ударов в минуту. Частота сокращений замедляется к подростковому возрасту, и это — естественно.

Если сердце бьется слишком быстро

Такое состояние называется тахикардией, когда сердце бьется с ритмом 100-300 ударов за минуту. Такое состояние может быть после физической нагрузки, стресса или повышения температуры. Подобные эпизоды могут закончиться быстро и без последствий.

Однако тахикардия становится проблемой, когда возникает часто, длится долго или же сопровождается такими симптомами, как головокружение, одышка, обмороки, боли или сжимание в груди. При таких состояниях следует обратиться к врачу, ведь это может значить начало и прогрессирование заболевания сердца.

Сердце слишком медленно сокращается

Такое состояние врачи называют брадикардией, когда сердце в состоянии покоя бьется очень медленно, менее 60 ударов в минуту.

По словам кардиолога, брадикардия может быть вызвана изменениями в сердце в результате старения, сердечных заболеваний (например, ишемической болезни сердца или инфаркта), проблем с щитовидной железой или употребления лекарств для лечения проблем с сердцем или гипертонии.