Шесть способов, как остановить выпадение волос

Сильное повреждение волосяного покрова происходит именно ночью.

Поэтому важно соблюдать несколько вечерних ритуалов перед сном, пишет medicalanswers.

Поскольку стволовые клетки эпителиальных волосяных фолликулов задействуются во время сна, правильный уход значительно поможет процессу общего роста волос и они перестанут выпадать, в том числе и во время сна.

Выбирайте шелковую наволочку

По сравнению с хлопком шелк уменьшает трение кожи головы о подушку. Не говоря уже о том, что хлопчатобумажные наволочки также впитывают влагу из волос, делая пряди более сухими, вьющимися и склонными к ломкости.

Не ложитесь спать с мокрыми волосами

Если вы любите душ перед сном, не забудьте полностью высушить волосы, чтобы они не ломались во время сна. Дайте волосам высохнуть самостоятельно, ведь сушка феном способствует их утончению.

Используйте маску для волос на ночь

Это работает так же, как нанесение крема на лицо перед сном. Ночные маски для волос содержат множество ингредиентов, которые улучшают эластичность волос, делая их более блестящими и послушными.

Нанесите средство на кожу головы

Лечение кожи головы очень полезно во время сна. Такие средства содержат ингредиенты для стимуляции роста здоровых волосяных клеток. Попытайтесь нанести алоэ вера или кокосовое масло.

Расчешитесь перед сном

Распутывание волос будет стимулировать кровообращение и распределять натуральные масла из кожи головы по волосам, делая любое трение прядей во время сна менее опасным.

Не завязывайте волосы

Есть определенные прически, повреждающие локоны, и тугие - одна из них. Причем во сне вред от такой прически увеличивается, может вызвать нагрузку на кожу головы.