Главная › Новости › Наука
Наука

Названы продукты, которые снижают давление

13.06.2019 45 0.0 0
Названы продукты, которые снижают давление
Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.
 
По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления.
 
Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце. 
 
При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.

Комментарии (0)
avatar