Назвали напиток, который нельзя пить зимой

Врачи запрещают пить чай или другие теплые напитки перед выходом на холод.

Горячие напитки расширяют сосуды. Поэтому тепло быстро выходит из организма, рассказали врач общей практики Виктория Агальцова и врач-терапевт Елена Басова.

Также врачи не советуют отказываться от жиров, они поднимают температуру тела и не стоит садиться на диеты.

Стоит больше есть мяса, чтобы повышать уровень гемоглобина в крови.

Зимой наш организм особенно нуждается в витаминах и полезных элементов для того, чтобы бороться с вирусами. Однако, не все продукты сохраняют свои полезные свойства в холодное время года. Стоит отказаться от слив, арбузов, томатов и картофеля.