Можно ли перестать потеть

Повышенная потливость может серьезно испортить жизнь. От этого человек сильнее начинает переживать и волноваться, что непременно сопровождается усиленным выделением пота. Получается замкнутый круг, разорвать который сложно, но можно.

Выделение пота — естественная реакция организма на повышение температуры окружающей среды или стресс. Бороться с ней не нужно, однако иногда она принимает пугающие масштабы, и тогда это повод обратиться к врачу.

Дезодорант или антиперспирант

Основное отличие одного от другого в том, что дезодорант маскирует запах, а антиперспирант блокирует выделение пота на поверхность кожи. Противники "химии" считают, что дезодорант является меньшим из двух зол. Однако достоверных исследований о вреде антиперспирантов нет. Ученые не могут однозначно сказать, что соли алюминия, которые содержатся в антиперспирантах, действительно накапливаются в коже и молочной железе. Поэтому выбирать нужно выбирать то, что подходит именно вам.

Ботулотоксин и ионотерапия

Тем, кому не помогают дезодоранты и антиперспиранты, могут назначить инъекции ботокса. Это вещество блокирует потовые железы, и человек забывает о потливости на срок от нескольких месяцев до года. Ионофорез чаще всего используется при потливости ладоней. Руки погружают в специальную ванночку, к которой подключены электроды. Эффект от процедуры также длится продолжительное время. Прежде чем проводить любые процедуры, строго обязательно проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации

Если вы потеете от волнения, постарайтесь разобраться в себе. Больше гуляйте, отдыхайте, возможно, вы волнуетесь и нервничаете из-за того, что давно не были в отпуске. Займитесь спортом.

Острая и горячая пища такде может вызвать приступ потливости, попробуйте скорректировать рацион и посмотрите, что из этого выйдет.

Пересмотрите свой гардероб. Откажитесь от синтетики, отдавайте предпочтение натуральным тканям— хлопку, льну, шерсти, шелку, вискозе.

Принимайте душ утром и вечером. И вовремя меняйте одежду.

Тревожный симптом

Если перечисленные рекомендации почти не работают, немаловероятно, что повышенная потливость, или гипергидроз, является симптомом серьезного заболевания щитовидной железы, и вам срочно нужно обратиться к эндокринологу.