Имбирь на вашей кухне: древний секрет крепкого иммунитета и хорошего пищеварения

Ежедневно мы сталкиваемся с последствиями неправильного питания, стрессами и сезонными недомоганиями. К сожалению, современная тенденция такова, что при первых же признаках простуды или расстройства желудка человек привычно проглатывает разрекламированный порошок, обещающий моментальное исцеление. Мало кто в этот момент задумывается, какой ущерб наносится организму синтетическими препаратами. А ведь прямо на нашей кухне может находиться настоящая природная аптека, центральное место в которой по праву принадлежит имбирному корню.

Больше, чем просто ароматная пряность

На протяжении столетий на Востоке имбирь считался универсальным чудо-лекарством. Сегодня эти знания постепенно возвращаются, и многие открывают для себя, что этот жгучий корень способен заменить целый арсенал таблеток. Он обладает мощнейшим антибактериальным действием и работает как великолепный спазмолитик.

Если вы столкнулись с проблемами желудочно-кишечного тракта, имбирь придет на помощь гораздо мягче и эффективнее аптечных средств. Он выполняет сразу несколько важных функций в нашем теле:

• борется с патогенной флорой в кишечнике, помогая восстановить здоровый бактериальный баланс;
• препятствует излишнему газообразованию и снимает чувство распирания после плотной трапезы;
• расслабляет мускулатуру и эффективно снимает болевые спазмы;
• стимулирует отток желчи, что заметно улучшает и ускоряет пищеварительные процессы.

Естественный щит от сезонных простуд

Имбирь — это еще и первая линия обороны при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях. Вместо того чтобы переносить простуду на ногах, заглушая симптомы «чудодейственными» химическими порошками, лучше довериться природе.

Теплый имбирный чай с лимоном обладает выраженным потогонным и согревающим эффектом, а ингаляции с эфирным маслом имбиря способны в кратчайшие сроки облегчить дыхание и поставить на ноги. Имбирь мобилизует собственные защитные силы организма, позволяя ему самостоятельно справиться с болезнью без применения агрессивных химических препаратов.

[Совет от mixinform.com]

Не ждите, пока заболит желудок или появится кашель. Начните использовать имбирь для профилактики уже сегодня! Добавляйте свежеструганный корень в заварочный чайник, используйте его как пикантную добавку к салатам или горячим блюдам. Эта простая и вкусная привычка сэкономит вам немало денег на аптеках и сохранит здоровье на долгие годы.