Что и как часто пить в жару

В жару важен вопрос употребления жидкости: что пить и как часто. Желание пить - действие инстинктивное, потому делать это через силу не нужно.

Об этом сообщается в видео на YouTube канале "Доктор Комаровский".

Пить, если не хочется, так же, как и есть, если не хочется - не правильно, - говорится в видео.

Другой вопрос, когда ребенок хочет пить, но сказать об этом не может. Это касается младенцев. Таким детям воду надо предлагать. Но только воду, а не сладкие напитки, подчеркивает доктор. Но как правило, они отказываются. Потому что жажду они утоляют или материнским молоком, или смесью.

Но вот в жару и при острых вирусных инфекциях потеря жидкости в организме есть, а вот жажды может не быть. Потому в этих ситуациях, ребенка надо заставлять пить.

Сложно дать рекомендации, сколько ребенок должен пить жидкости в определенном возрасте. На это влияют и температура тела, и температура воздуха, и влажность воздуха. Потому прежде всего обращайте внимание на частоту мочеиспускания. Если раз в три часа оно есть, то количество жидкости достаточное, - говорит доктор Комаровский.