Главная › Новости › Lifestyle
Lifestyle

Какие продукты нельзя есть с брекетами — ответ стоматолога

24.01.2025 256 5.0 0
Какие продукты нельзя есть с брекетами — ответ стоматолога

Ношение брекетов можно сравнить с марафоном, в котором каждый этап — это вызов. Ведь путь к красивой улыбке требует не только финансовых затрат и терпения, но и определенных ограничений рациона.

Какие продукты нельзя есть с брекетами, чтобы не испортить ортодонтическую конструкцию Фактам ICTV рассказывает врач-стоматолог Елена Прудка.

Что нельзя есть с брекетами

Чтобы получить лучший результат, стоит отказаться от продуктов, которые могут повредить вашей брекет-системе.

Орешки, семечки, ягоды с мелкими зернышками, твердые овощи и фрукты, жвачки, мармелад, чипсы, конфеты могут стать настоящими врагами ваших брекетов.

Они способны не только повредить конструкцию, но и вызвать лишние проблемы, поскольку застревают между зубами, прилипают к конструкции, затрудняют очистку и увеличивают риск кариеса. Кроме того, желательно, чтобы пища была примерно одной температуры.

— Твердые продукты лучше измельчать, например, фрукты следует нарезать маленькими кусочками. Так вы сможете тщательнее пережевывать пищу, — рекомендует врач.

Какие продукты нельзя есть: список

Итак, чтобы не накапливать в ротовой полости бактерии, специалисты рекомендуют ограничить (или вообще отказаться на период ношения брекетов) следующие продукты:

  • орехи (особенно крупные);
  • твердые конфеты (леденцы, карамель);
  • жевательные конфеты и резинки;
  • финики;
  • мед, шоколад, сладости, пирожные, торты;
  • фрукты и овощи с твердой кожурой (яблоки, морковь и т. д.);
  • напитки с высоким содержанием сахара (газированные или соки).

— После каждого приема пищи тщательно чистите зубы и не пользуйтесь зубочистками. Если у вас возникают вопросы, всегда консультируйтесь со своим ортодонтом, — советует Елена Прудка.

Следуя этим правилам, а также другим актуальным рекомендациям, вы не только сохраните свои брекеты в целости, но и приблизитесь к своей цели.

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Mixinform

Комментарии (0)
avatar